Category Archives: Motionssnak

Nye sko

Posted on 29. April 2006 by phranck

De gamle løbesko er blevet beskidte og har efterhånden stået imod på godt 800 km, de vil derfor ikke være optimale at løbe i til CM. Så jeg har været forbi Marathon Sport i dag og købt nogle nye, så … Continue reading →

Posted in Motionssnak | Leave a comment

Løbesko: før og nu

Posted on 29. April 2006 by phranck

Hvad sker der med løbesko efter godt 800 km? Vel… de bliver i hvert fald en smule beskidte…

Posted in Motionssnak | Leave a comment

Volleytræning

Posted on 26. April 2006 by phranck

Stillede op til volleytræning med rystende knæ. I hvert fald nervøs for hvordan de ville tage en god gang volleytræning, for de har selv i dag gjort sig bemærket på trapperne inde på arbejdet og på cykelturen til og fra … Continue reading →

Posted in Motionssnak | 2 Comments

Blev nummer 738

Posted on 24. April 2006 by phranck

Fra den officielle resultatliste: Plac. Tid Nr. Navn Brutto min/km 738 01:52:56 1595 Frank B. Daugaard 01:53:34 05:21 Nettotid præcis som jeg selv fik timet på Forerunneren. Faktisk var det første gang, hvor jeg har drukket vand under et løb. … Continue reading →

Posted in Motionssnak | 6 Comments

Højdeforskel

Posted on 21. April 2006 by phranck

Her er et lille stilstudie i Garmin Forerunner 301 og højdemåling. Nedenunder er tre grafer, der representerer den selvsamme bakkede rute ved Ydby i Sydthy. Umiddelbart er den mellemste som kommer tættest på den virkelige verden.

Posted in Motionssnak | Leave a comment

#907

Posted on 5. April 2006 by phranck

Tjekkede lige deltagerlisten for CM. Jeg er sørme blevet tildelt et startnummer. Jeg vil altså kunne spottes lidende den 21. maj iført nummer 907.

Posted in Motionssnak | 1 Comment

Set fra oven

Posted on 9. March 2006 by phranck

Med hjælp fra SportsTracks bringes hermed oversigtskort over de første ture med min Garmin Forerunner 301. Til og fra volleytræning onsdag den 1. marts 2006(Amagerbrogade må have flyttet sig lidt…) Den sædvanlige løbetur tirsdag den 7. marts 2006 Halvlang løbetur … Continue reading →

Posted in Gadgets, Motionssnak | 1 Comment

Hallo hallo

Posted on 1. March 2006 by phranck

snart tid til at klikke på start-knappen… Fandt et sted i manualen eller kvikstart guiden, der sagde, at den skal lades op i 3 timer første gang og så skulle der være power til 14 timers dataindsamling (passer jo meget … Continue reading →

Posted in Gadgets, Motionssnak | Leave a comment

Stopur

Posted on 19. February 2006 by phranck

Nogle kloge og offentlige folk siger at vi skal bevæge os / dyrke sport en halv time om dagen for at være i nogenlunde sund tilstand. Der er vist også noget med 10.000 skridt om dagen. Det at løbe er … Continue reading →

Posted in Gadgets, Motionssnak | 1 Comment

Nike Marathon Test 1

Posted on 5. February 2006 by phranck

Av av – kom alt for langt fra målet på de 50 min. Fulgte fartholderne de første 2 km, lå dog et pænt stykke nede i feltet. Rykkede derefter op på siden af dem og krydsede 2 km skiltet side … Continue reading →

Posted in Motionssnak | Leave a comment