Category Archives: Motionssnak

Løb 2008

Som man kan se ovenfor, så blev ikke til så mange løbeture og km i 2008 – og slet ikke i løbet af det sidste halvår. Lidt tørre facts om mit løb i 2008: Totalt • 742 km • 97 … Continue reading

Posted in Motionssnak | Leave a comment

Løb i 2007 i tal og graf

Det blev til hele 1509 km fordelt over 156 løb i 2007. Som det kan ses på ugekilometergrafen, så er der huller i løbet af året, men stabiliteten hen over året er dog trods alt den bedste jeg har haft … Continue reading

Posted in Motionssnak | Leave a comment

Flot Lipidprofil

Som et led i at være en attraktiv arbejdsplads er vi i BankInvest blevet tilbudt, at få et sundhedstjek og i dag var det så min tur til, at blive stillet op til domfældelse. Jeg vidst ikke helt hvad jeg … Continue reading

Posted in Motionssnak | 1 Comment

Den komplette oversigt…

På motionslob.dk har de en oversigt over alle løb i Danmark og endda nogle i Sverige. Det er da lidt af en bedrift. Skulle man kende til et løb, som ikke optræder i deres liste, er der findeløn, i form … Continue reading

Posted in Motionssnak | Leave a comment

Ny marathon verdensrekord

Haile Gebrselassie satte i dag ny verdendsrekord på marathon distancen med en tid på 2:04:26 i Real Berlin Marathon. En forbedring på 29 sekunder og 26 sekunder fra det halve af min bedste tid. New York Times

Posted in Motionssnak | Leave a comment

120 løb 1200 km

Her efter næsten 36 uger af 2007, har jeg været ude og løbe 120 gange og har løbet 1200 km. Med en ultra hurtig hovedregning er det jo nærmest et gennemsnit på 10 km per løb. I mit lille openOffice … Continue reading

Posted in Motionssnak | Leave a comment

Der var en, der var to, der var tre

Det er sørme ved at ligne en hel samling af marathon medaljer.

Posted in Motionssnak | 3 Comments

6-døgnsudsigt: Reykjavik

Det ser ud til, at temperaturen her i august svinger mellem 5°C om natten og 15°C om dagen. Helt perfekt til et lille formiddagsløb om 9 dage.

Posted in Motionssnak | Leave a comment

En plan…

Her er så programmet, som jeg vil forsøge at følge de sidste 8 uger op mod Reykjavik Marathon. Men et er naturligvis at putte ting i tabeller, virkligheden som regel noget helt andet og man bliver lidt træt, når man … Continue reading

Posted in Motionssnak | Leave a comment

Så er der ingen vej uden om…

Har fået en mail, der starter sådan her: Hello Frank Broberg Daugaard, Thank you for registering for Glitnir Reykjavik Marathon – 42.2 km. The shirt size you choose was Medium Adult. Your participant number is: 242 … De €50 tilmeldingsgebyr … Continue reading

Posted in Motionssnak | 1 Comment