Løb 2009 #24

Rutekort via Motionbased

NIke+ sensoren ville ikke i kontakt med Nike+ armbåndet, som jeg har brugt på det sidste til at logge mine løb, så jeg måtte ind og hente den gamle Garmin ud af skuffen. Det tog så den ca. et kvarters tid at finde tilstrækkeligt med punkter ude i rummet, så det tog lidt tid inden jeg fik gang i min løbetur. Men tilbagevenden til den gamle Garmin giver jo mulighed for at lege lidt med grafer fra motionbased.com igen – og det er jo også en form for sjov…

Tog det stille og roligt og gik efter at løbe en time eller 10 km – det blev så både og.

Data
Distance (km)  :  10.27    
Total Time (h:m:s)  :  1:00:13   5:51 pace
Moving Speed (kph)  :  10.3 avg.   19.4 max.

Speed

Pace

Speed distribution

Elevation

Hmmm… Amager er stadig rimeligt flad.

This entry was posted in Motionslog. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>