Løb 2009 #21

Så kom jeg endelig forbi småskavankerne, som jeg pådrog mig på den vovede halvmarathon, og alle de andre undskyldninger jeg kunne finde på for at udskyde løbeturene.

Nu er det så planen, at jeg skal løbe hver tirsdag, torsdag og søndag. Det vil sige, at jeg skal tage mig selv i nakken hver tirsdag og torsdag og komme fra arbejdet i ordentligt tid, så der er plads og energi til en løbetur.

Dagens tur gik ned gennem Amager Fælled og ud rundt om Nokken og hjemad igen. Achilleshælen på højre fod har været øm hele dagen, men var ikke det store problem, da den først blev varm.

Data
8,08 km
45:52

This entry was posted in Motionslog. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>