Løb 2008 #8

Afvigede lige lidt fra planen og tog den lidt længere rute forbi Tårnby tårnet og Amager Strand. Kan godt mærke, at det er lang tid siden, at jeg har løbet så lang tid i træk. Tror, at planen skal være, at løbe den korte rute til hverdag og så den lidt længere i weekenden. Der er brug for nogle regelmæssige halvlange ture.

Distance: 11,3 km, Tid: 1:01:42, Tempo: 5:28 /km

This entry was posted in Motionslog and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>