Løb i 2007 i tal og graf

Oversigt over ugekilometer i 2007

Det blev til hele 1509 km fordelt over 156 løb i 2007. Som det kan ses på ugekilometergrafen, så er der huller i løbet af året, men stabiliteten hen over året er dog trods alt den bedste jeg har haft indtil videre. I gennemsnit har jeg løbet 29,02 km hver uge, hvilket i gennemsnit har taget lige godt 2 timer 35 minutter af min fritid. Sammenlagt siger regnearket, at jeg har brugt 134 timer og 42 minutter i løbeskoene og at den gennemsnitlige hastighed har været uimponerende 5:21 /km. Desuden har de 156 løb i gennemsnit været på 9,67 km og taget 51 minutter og 49 sekunder.

Målet for 2008 må være at forbedre gennemsnitshastigheden, samt at runde de 1600 km.

This entry was posted in Motionssnak. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>