Som et led i at være en attraktiv arbejdsplads er vi i BankInvest blevet tilbudt, at få et sundhedstjek og i dag var det så min tur til, at blive stillet op til domfældelse. Jeg vidst ikke helt hvad jeg kunne forvente for jeg har aldrig fået tal for blodtryk og kolesterol før. Til gengæld viste jeg jo godt, at det der med vægten og fedtprocenten ikke lige er i nærheden af at være i orden.
Det viser sig, at blodtrykket er i boksen “Normalt” og meget meget tæt på at ryge over i boksen med “Optimalt”. Ligeledes ser det yderst fornuftigt ud med kolesteroltalene. Så for blodtryk og kolesterol får jeg næsten max karakter og der er altså ikke noget som helst galt med motoren.
Til gengæld får jeg de forventede tæsk på vægt og fedtprocent. Lidt overraskende så udregnes deres kondital også med vægten, som en vigtig faktor. Så den for sørme også et ordentlig nøk i skallen. At jeg formmæssigt pt er nede i en forventet bølgedal, hjælper jo nok heller ikke.
Så det der kondital skal have et mærkbart skub opad til næste gang vi skal tjekkes, hvilket formodentlig er om et halvt års tid. Metoden hertil passer fint med det jeg alligevel havde planlagt for det næste halve års tid med træning til Copenhagen Marathon 2008. Altså fortsat løbetræning med flere indlagte intervaltræninger og fokus på noget vægttab. Det sidste bør jo ikke være noget problem her i november/december…
Tja, jeg skal have dommen den 10. december – så der er sikkert ikke mange julegodter til mig