Løb 2007 #143

Posted on 19. November 2007 by phranck

Av for den! En hel uge gik forbi uden, at jeg fik løbet en eneste kilometer. Så der er dømt langsom opbygnining igen igen med en lille tur rundt på den gamle 5,8 km rute.

Distance: 5,8 km, Tid: 30:02, Tempo: 5:11 /km

This entry was posted in Motionslog. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>