Efter hele 4 dage uden løb er der jo nærmest tale om gestart af træningen. Så en tur ned forbi Amager Strandpark i let tempo blev valgt til dagen motion. Og det forløb såmænd ganske smertefrit i dejligt vejr, så ren genoptræning er det jo nok ikke.
Data fra iPod
Distance: 10,63 km, Tid: 55:16, Tempo: 5:11 /km