Efter et par overspring og en sygedag fik jeg lige testet benene på den lille rute. Havde egentlig planlagt en anden rute ned gennem Amager Fælled på 7-8 km, men jeg lagde mærke til at benene ville fremad i dag, så jeg tog den lille tur i stedet. Der var i hvert fald ikke grund til forventninger om at tempoet kunne holdes over 8 km. Og det må have gået stærkt i starten, for tempoet forsvandt omkring halvvejs og gennemsnittet blev alligevel hæderligt set i forhold til mine seneste tider.
Løb uden Felden Gel på benene og det var meget lidt venstre ben beklagede sig over det.
Data fra iPod
Distance: 5,68 km, Tid: 28:26, Tempo: 5:00 /km, Kalorier: 508