Mere løb med Felden Gel. Om det er virkningsfuldt er svært at sige. Benet er i hvert fald stadig ømt efter 2-3 km og hjem, men ikke helt så meget som før. Fornemmelsen af svigtende støttefunktion i venstre ben er i hvert fald væk, men det gør altså stadig lidt ondt.
Data fra iPod
Distance: 5,82 km, Tid: 31:22, Tempo: 5:23 /km, Kalorier: 520
Lidt træls eller bare nederen er, at det er bruttotid, hvilket vil sige inklusiv de 1½ til 3 minutter, på hver tur, hvor der ventes på grønt lys eller bare fri bane over en vej, der skal krydses. Men det er for svært, at betjene iPod nano’en under løbet til den slags. Det er trods alt først og fremmest en musikafspiller.