Løb 2007 #55

Christianshavnermilen del 2
Da de lokale spejdere havde valgt, at tænde bål i gaderne på Christianshavn var ruten lagt om og gik i stedet for tre gange rundt på volden. Desværre havde jeg ikke fået min Garmin 301er med, så der er ingen kort denne gang.

Den omlagte rute var noget smallere end den rigtige rute, især i starten. Der var således temmelig meget trængsel i starten og hele første runde var det næsten umuligt at komme til og overhale. Men derefter var der tyndet så meget ud i feltet, at det var muligt, at løbe i mit eget tempo. Målet var at løbe med et gennemsnitligt tempo på omkring de 5:00 /km. Efter første runde var den tid meget langt væk, men ved 6 km mærket havde jeg indhentet det tabte. Det havde dog krævet en del og jeg fik kort efter ondt i den ene side af brystet og måtte lige trække vejret roligt et halvt minuts tid hvorefter jeg fortsatte for nedsat blus til mål.

Så det blev desværre ikke til en forbedring i forhold til det første løb, hvor jeg lige kom under de 38 minutter; denne gang ligger tiden vist omkring de 39 minutter, hvilket giver et tempo omkring de 5:13 /km.

Officiel tidstagning: Af Amager Atletik Club
Distance: 7,532 km, Tid: 38:53, Tempo: 5:10 /km, Startnr: 229, Placering: 81