Løb 2007 #20

rute

10 km med møje og besvær – formen er ikke helt hvad den har været, men jeg er alligevel lidt overrasket over at det var så hårdt, at komme rundt på den gamle rute forbi Tårnby tårnet og Amager Strand.

Data og grafer via Garmin 301 og motionbased
Total time: 59:53 (5:43/km), Moving time: 59:06 (5:39/km), Distance: 10,45 km, Moving Speed: 10.6 km/t (gns) 21.9 km/t (max), Calories: 906 cal, Temperatur: 4°C (gns) 5°C (high), Vindhastighed: SSW 12.2 km/t (gns) SSW 13.0 km/t (max)

tempo

højdeprofil

kilometertider

This entry was posted in Motionslog. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>