Stort kort fra google earth
Lagde ok ud på denne lille 10 km, men fik så lidt problemmer og måtte helt ned og løbe i tempo omkring de 6:00 /km de sidste km. Var kommet sent fra arbejde og da jeg ville ud første gang var der ikke batteri på garminen, så jeg udskød turen lidt og tog noget aftensmad før turen i stedet for efter og det var nok ikke det smarteste. Så jeg forsøgte mig med en genvej hjemaf og fik da vist skåret en km af den oprindelige rute.
Det er vist lidt tydeligt på graferne, at jeg fik lagt nogenlunde hurtigt ud og så gik det bare langsommere og langsommere. Samlet blev det dog alligevel en hæderlig tid.
Data fra Motionbased
Total Time: 0:55:50 (5:18 /km), Moving time: 0:55:32 (5:16 /km), Distance: 10,51 km, Moving Speed: 11.4 avg. 20.0 max., Calories: 859 kal
Kilometertider
