5,80 km rundt om Grønjordskollegiet og forbi Sundbyhallerne
Tid 26′01″ 13,4 km/t 4’28″/km 166 bpm
1: 1,17 km • 5′18″ • 5′18″ • 13,2 km/t • 4’32″/km • 150 bpm
2: 1,56 km • 6′52″ • 12′10″ • 13,6 km/t • 4’23″/km • 170 bpm
3: 0,95 km • 4′17″ • 16′28″ • 13,2 km/t • 4’31″/km • 171 bpm
4: 1,72 km • 7′58″ • 24′26″ • 13,0 km/t • 4’37″/km • 171 bpm
5: 0,41 km • 1′35″ • 26′01″ • 15,5 km/t • 3’52″/km • 171 bpm
Bemærkninger
112,21 km – 5,80 km = 106,41 km tilbage…